Blog

Geschreven door Marjolein Dubbers 7 min. leestijd Voedingssupplementen gebruiken omdat je wilt afvallen? Voedingssupplementen. Dure onzin of niet? Ik zal het je maar gelijk bekennen: als vrouwen lichamelijke of mentale klachten hebben en ze me vertellen dat ze toch écht goed eten vraag ik altijd: “Gebruik je ook voedingssupplementen zoals een multi met vitaminen en mineralen? En zo ja, van welk merk?” Als ze me dan antwoorden dat dit niet het geval is kom ik op Lees meer…

geschreven door Rosa Kleve (energieke vrouwen academie/Marjolein Dubbers) In deze warme zomer krijg ik weer veel vragen over zonnebrand. Wat is nou een goede zonnebrand die niet je hormoonhuishouding in chaos achterlaat? Rosa Kleve beantwoordt in haar gastblog vele vragen over dit belangrijke onderwerp. Zonnen is gezond! Persoonlijk vind ik dat we nogal verkrampt kunnen doen over veilig zonnen. Hiermee gaan we geheel voorbij aan het belang van regelmatig in de zon zitten. Iedereen zou 15 tot Lees meer…

Geschreven door Mirjam sprenger 5 Gevaarlijke stoffen die je dagelijks op je huid smeert Als je ’s ochtends opstaat, smeer je je handen en gezicht in met je favoriete crème, dan doe je wat deodorant op, misschien wat ogenschaduw en lippenstift. Na een gezond ontbijt poets je je tanden, kam je je haar en misschien doe je er wat gel of mousse in. Mannen gebruiken scheerschuim en/of aftershave, vrouwen doen nog wat parfum op. De Lees meer…

De bittere waarheid over vaseline en het beste alternatief Auteur: Mike Verest Vaseline wordt in cosmetica gebruikt als zachtmaker en dat merk je bijvoorbeeld in veelgebruikte lippenbalsems. Het vervelende van dit stofje is dat het juist het tegenovergestelde doet van wat het belooft. Het verzacht heel even de huid of je lippen, maar zorgt ervoor dat de huid wordt afgesloten en haar eigen vochtregulerende vermogen verliest. Uiteindelijk ben je dan dus alleen maar verder van huis. Lees meer…

🌱𝗘𝗘𝗧𝗕𝗔𝗔𝗥𝗛𝗘𝗜𝗗 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧 𝗚𝗢𝗘𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗔𝗧𝗦𝗧𝗔𝗙 𝗩𝗢𝗢𝗥 𝗭𝗢𝗥𝗚𝗩𝗥𝗜𝗝 𝗚𝗘𝗕𝗥𝗨𝗜𝗞🌱 Onlangs zag ik een foto op Instagram. Hierop waren allerlei cadeau’s zichtbaar die de kersverse moeder tijdens haar babyshower had gekregen. Tot mijn grote verbazing stonden daar wel een stuk of 15 verzorgingsproducten voor kindjes die naar mijn idee onterecht populair zijn. Voor nu noem ik ze even gele rakkers, dan weten jullie waarschijnlijk allemaal wel waar ik het over heb.Ik spreek mijn zorg over deze producten niet Lees meer…

Wist je dat… Welke ingrediënten in je product zitten lees je op de verpakking. Vaak is het eerste Aqua. Of wel: water. Het tweede is bij niet natuurlijke cosmetica vaak Paraffinum liquidum.(lees hieronder uitgebreid over deze verslaving) Dit is een olie die afkomstig is van aardolie. Het is een ‘leeg’ ingrediënt want het bevat geen vitamines, mineralen of goede vetzuren. Het is alleen maar een koolst nuofketen die verder niets doet voor je huid. Het Lees meer…