Welke lekkere voeding kies jij voor je huid?

We nemen niet alleen maar voeding op via onze mond maar ook via onze huid. Denk maar eens aan nicotinepleisters of medicijnen in pleisters; ook dat is een soort voeding. De pleisters geven een stofje af aan de huid dat via het bloed door het lichaam wordt opgenomen en daar zijn werk gaat doen. Het is dus belangrijk om alert te zijn op wat we op onze huid smeren. Vooral wij vrouwen, want we smeren Lees meer…

Nagellak: De schokkende eigenschappen van de giftige ingrediënten

Nagellak: De schokkende eigenschappen van de giftige ingrediënten Natuurlijk houden vrouwen ervan om zich mooi te voelen. Daarbij hoort natuurlijk ook het gebruik van nagellak. We houden van een bezoek aan de nagelspa en minstens om de paar dagen doen we een kleine doe-het-zelf manicure met een blanke nagellak als finishing touch. Natuurlijk zien gelakte nagels er elegant en verzorgd uit, maar wat doet nagellak eigenlijk met je lichaam? Je leest regelmatig van die dreigende Lees meer…

Hormoonverstorende stoffen in cosmetica

Twee weken geleden besteedde het programma Radar aandacht aan hormoonverstorende stoffen in cosmetica. Het onderwerp lag al een tijdje op ons bureau om eens goed te onderzoeken, nu konden we er niet meer omheen. Wat is een hormoonverstorende stof? Een hormoonverstoorder is een lichaamsvreemde chemische stof die de taken van het hormoonsysteem ontregelt. (Definitie van Gezinsbond.be.) 23 stoffen per dag Ik schrok eerlijk gezegd wel een beetje van de Radaruitzending en realiseerde me dat best Lees meer…

Huidverzorgingsroutine

  In deze (avond) routine gebruik ik de nieuwe Bamboozy wasbare wattenschijfjes! ? Reiniging je huid altijd met natuurlijke multi use oil, reinigingsmelk of reinigsgel/facewash. De olie haalt het vuil los gebruik dit in combinatie met water. Ideaal voor je oogmake-up! Ook heerlijk voor het gezicht. Gebruik hierna het dodezeewater om de poriën open te zetten vuil uit te wisselen met mineralen. Of gebruik de melk hierna! De melk en de reinigingsgel zetten de poriën Lees meer…

Microplastics in cosmetica

Plastic heeft een langere levensduur dan wij. Dat wist jij vast wel natuurlijk. Gisteravond was het tv-programma Keuringsdienst van Waarde met een programma over microplastics in make-up en verzorgingsproducten. Zorgwekkend voor de toekomst van onze aarde. Plastic heeft een langere levensduur dan wij. “Dat betekent dat al het plastic (en microplastics) wat er nu is nog over generaties terug te vinden zal zijn. Het is een boodschap aan de toekomst,” zegt de onderzoeker in het Lees meer…

60% van wat je op je huid smeert komt in je bloedbaan

?? ???? ??? ?? ???, wordt er weleens gezegd. En ?? ??? ?? ?????????, vaker dan je denkt. De gemiddelde vrouw krijgt zo’n 15 gram lippenstift binnen per jaar. Dat klinkt weinig, maar een lipstick of lipbalsem weegt tussen de 3-5 gram. ??? ??? ???????? ??? ?? ? ????????? ??? ???? ?????. Yuk. Als je naar jouw (lip)producten kijkt, weet je dan eigenlijk wel wat er in zit? ??? ?? ?? ?????????? ??? ????? ??? Lees meer…

Hormoonverstorende stoffen in cosmetica: ‘Kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen’

Hormoonverstorende stoffen in cosmetica: ‘Kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen’ Parabenen, EDC’s, weet jij dan waar het over gaat? Dit soort moeilijke namen staan op allerlei verzorgingsproducten zoals shampoo, gezichtscrème en deodorant. En wat blijkt: sommige stoffen kunnen ons hormonale systeem dusdanig verstoren dat er een verhoogd risico op borstkanker ontstaat. Dat zegt Stichting Tegengif dat hier de afgelopen maanden onderzoek naar deed in Stax&Toine. Hormoonverstorende stoffen in cosmetica: ‘Kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen’ Annelies Den Boer, voorzitter Lees meer…

Voedingssupplementen gebruiken omdat je wilt afvallen?

Geschreven door Marjolein Dubbers 7 min. leestijd Voedingssupplementen gebruiken omdat je wilt afvallen? Voedingssupplementen. Dure onzin of niet? Ik zal het je maar gelijk bekennen: als vrouwen lichamelijke of mentale klachten hebben en ze me vertellen dat ze toch écht goed eten vraag ik altijd: “Gebruik je ook voedingssupplementen zoals een multi met vitaminen en mineralen? En zo ja, van welk merk?” Als ze me dan antwoorden dat dit niet het geval is kom ik op Lees meer…

Natuurlijke zonnebrand; zeg dag tegen chemische filters

geschreven door Rosa Kleve (energieke vrouwen academie/Marjolein Dubbers) In deze warme zomer krijg ik weer veel vragen over zonnebrand. Wat is nou een goede zonnebrand die niet je hormoonhuishouding in chaos achterlaat? Rosa Kleve beantwoordt in haar gastblog vele vragen over dit belangrijke onderwerp. Zonnen is gezond! Persoonlijk vind ik dat we nogal verkrampt kunnen doen over veilig zonnen. Hiermee gaan we geheel voorbij aan het belang van regelmatig in de zon zitten. Iedereen zou 15 tot Lees meer…